KARATS(カラッツ)とは

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・プロパーソナルトレーナーによる、正しいトレーニング方法
・ベテランジムトレーナーによる、効果的な筋トレの組み合わせ
・理学療法士による、レベル別トレーニングの頻度の紹介
・管理栄養士による、コンビニで手に入るダイエットにおすすめの食事
・野菜ソムリエによる、効果的な野菜の摂り方
・筋生理学博士による、トレーニング中におすすめのオリジナルレシピ
・プロトレーナーによる、おすすめのサプリ・プロテインのご紹介
・韓国在中コスメコンシェルジュによる、韓国最新ダイエット情報

などなど、専門家が最新のトレーニング・美容・ダイエット・食事について解説いたします!

ぜひ、あなたの美容ライフに役立ててください!

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