食べることが好きな人におすすめなダイエットサプリ「カロリミット」

ダイエットで食事制限を行っていても、付き合いなどで食事会や飲み会に参加することもあると思います。そんな時は自分だけ別のメニューを頼めないし何より目の前に並ぶおいしそうな料理を「食べたい!」ですよね。そんな時に活躍してくれるのが「ファンケルのカロリミット」です。食事の前に飲むことで食事の糖や脂肪の吸収を抑えてくれるので、食事会や飲み会の時に活躍してくれます。今回はそんな食べることが好きな人におすすめなファンケルのカロリミットを紹介します。

ファンケルのカロリミットとは?


出典:ファンケル

日本を代表する化粧品・健康食品のメーカーでもあるファンケルが発売しているサプリメントです。国内の有名メーカーのサプリメントなので安心・安全で手軽に使えると評判がよいので聞いたことある人も多いのではないでしょうか。

ファンケルのカロリミットの効果

カロリミットの効果は「食事前に飲むだけで食事の糖や脂質の吸収を抑えてくれる」とのことですが本当に?と思う方も多いと思います。そんな方も安心してください。カロリミットに含まれる5つの成分を見ていくと、なぜ効果があるかが見えてきます。

カロリミットの成分1:糖の吸収を抑えるギムネマ酸

ギムネマ酸はギムネマという植物の葉に含まれている成分です。ギムネマとは通称「糖を壊す植物」とも言われおり、葉を噛むと10分以上、甘みを感じなくなる不思議な効果のあることで有名です。腸内の糖の吸収を抑える効果がありますので、多くのサプリメントに活用されている成分です。糖の吸収を抑えることで、急な血糖値の上昇を防いでくれて糖を脂肪に変えるのを抑えるようにサポートしてくれます。

カロリミットの成分2:コレステロール低下させる桑の葉由来イミノシュガー

桑の葉は古くから中国の漢方として使われており、日本でも古くから「長寿の薬」として用いられています。効果としては糖尿病防止やコレステロール低下できる事が分かっているので、漢方薬に使われていたりもします。栄養の吸収を抑えるよりも、体内の悪いものを外に出してくれるサポートをしてくれます。

カロリミットの成分3:脂質の吸収を抑えるエピガロカテキンガレート

エピガロカテキンガレートは難しい名前で聞きなじみがないと思いますが、お茶の成分でも有名なカテキンの1種です。脂質とコレステロールの吸収を抑える効果があり、こちらも多くのサプリメントに使われている成分です。油モノや焼肉などの脂質の吸収をサポートしくれます。

カロリミットの成分4:塩分の吸収を抑えるキトサン

カニやエビの甲羅やきのこなどに含まれる動物性の食物繊維を胃の中で消化できるようにしたのがキトサンです。塩分を吸収する効果があり、高血圧予防やコレステロール値を下げる効果があります。塩分は体のむくみを生む原因の1つでもありますので、急な塩分の摂取もキトサンが吸収してくれてサポートしてくれます。

カロリミットの成分5:炭水化物の吸収を抑えるインゲン豆由来ファセオラミン

インゲンに含まれるファセオラミンは「炭水化物の吸収を抑える効果」があります。急激に血糖値の上がりやすい炭水化物の吸収を抑えることで血糖値の上昇を抑えて太りにくくする効果が期待できます。

ファンケルのカロリミットの効果的な飲み方

ファンケルのカロリミットの効果的な飲み方は「食前に4錠飲むこと」です。サプリメント全般に言えますが、多く飲めば効果が上がるわけではないので量は守ってください。私のおすすめは、普段はカロリミットに頼らずに自分で食事管理をして、付き合いなどの食事会や飲み会の前だけカロリミットを使う方法です。

まとめ

ファンケルのカロリミットは自然由来の成分を使用しているので、安心して使用できます。効果の面を見ても糖や脂肪の吸収を抑える効果もしっかりと成果が出ます。しかし「食べたものをゼロにしてくれる」わけではありません。「食べ過ぎれば太ります」あくまでダイエットをサポートするサプリメントとして考えて使ってください。

ABOUTこの記事をかいた人

神谷 春樹

NSCA認定パーソナルトレーナー資格を取得してジムのトレーナーをする傍らトレーナーの知識を生かして大人向けの「技術よりもフットサルがうまくなる体の使い方」のフットサルのスクールも行っています。 そのため「ダイエット」「フィットネス」だけでなく 「スポーツ能力向上のための体の使い方やトレーニングの仕方」などの情報も提供していけたらと思っています。